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바람이 머문 언덕
블루라이트란 무엇이며 pc와 모니터에서 차단하는 방법.
블루라이트는 모니터와 스마트폰 같은 곳에서 나오는 파란색 계열의 짧은 파장을 내는 가지 광선을 말한다고 합니다. 블루라이트는 물체를 선명하게 볼 수 있게 도와주어 편안한 느낌을 받도록 하며 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제해 낮 시간 집중력을 높여준다고 합니다. 그렇지만 스마트폰과 컴퓨터 작업을 오래 한다면 블루라이트에 너무 많이 노출되어 눈이 아파오면서 피곤하게 됩니다. 그렇기 때문에 눈 건강을 위해 블루라이트 차단에 신경 쓰는 분들 많을 것이라고 생각합니다. 안경과 차단 필터 같이 하드웨어적인 것도 있지만 소프트웨어적으로 차단하는 방법이 있어 블루라이트 차단에 관심 있는 분들을 위해 스마트폰 앱과 모니터용 프로그램을 소개하려고 합니다. 스마트폰은 휴대성이 좋아 어딜 가나 손에 들고 다니며 시간..
컴퓨터 IT/스마트폰
2019. 7. 5. 13:32