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바람이 머문 언덕
사람이 살아가기 위해서는 먹어야만 합니다.그리고 맛있는 것을 먹을 때 즐거움도 무시할 수 없죠. 그렇기 때문에 매일 무엇을 먹어야 할지 고민하게 되고 또 음식을 만들기 위해 대부분은 집 냉장고에 재료를 준비해 두는 것이 보통입니다. 그런데 문제는 냉장고가 만능 보관 창고라 그런지 넣어도 넣어도 또 넣을 것이 생겨 김치를 따로 보관하기 위해 김치 냉장고를 구입하고 얼마지나지 않아 냉장고를 한대 더 구입했었지만 그 공간도 얼마가지 다 차 버리는군요. 문제는 그렇게 넣어 놓은 음식을 보관만하다 결국 버리는 것이 생긴다는 것입니다. 그래서 냉장고에 있는 음식과 재료를 먼저 활용해 음식을 만들 수 있는 방법을 알아 보다가 냉장고에 있는 재료가 들어간 레시피를 추천해 주는 앱이 많다는 것을 알게 되었습니다. 그 중..
새로 구입한 캐논 EF-S 24mm F2.8 STM(팬케익렌즈)로 사진도 좀 찍어 보고 오래만에 범어사 구경도할 생각으로 집을 나왔습니다. 지하철과 마을 버스를 타고 범어사 입구에 내려 절부터 둘러 보았습니다. 범어사 경내로 들어 가면 일주문 다음으로 지나게 되는 천왕문은 부처와 불법을 수호하는 사천황이 모셔져 있는 곳입니다. 어릴적부터 보아온 건축양식이라 그런지 절에 오면 편안함이 느껴져 고담봉을 등산할 때는 이곳을 들러 절 풍경을 감상하며 사진을 찍다가 가곤 합니다. 월요일이고 무더운 여름이 한창 더운 시간 때라 사람들이 없을 줄 알았는데 생각보다 사람들이 많이 보입니다. 그리고 범어사를 찾는 사람들 중에는 외국인도 많이 보이는데 그 중에는 혼자 배낭을 배고 카메라 들고 주위 풍경을 구경하며 사진 찍..
국내 거래소보다 다양한 코인을 거래하기 위해 폴로닉스(poloniex)에 가입했습니다.그리고 폴로닉스(poloniex)에 비트코인(BTC)을 조금 보내어 놓았습니다. 그렇지만 폴로닉스(poloniex) 시스템에 대해서도 잘 모르고 비트코인(BTC) 말고는 다른 코인에 대해서 들어 보지도 못해 무엇을 해야할지 몰라 홈 페이지를 살펴보는데 대출(Lending)을 해주고 이자를 받을 수 있어 시도해 보았습니다. 다른 거래소에서 코인을 폴로닉스(poloniex) 보내면 교환 계정에 입금되므로 대출 계정으로 이체 싴 주어야 합니다. 코인을 다른 사람에게 빌려 주고 이자를 받기 위해서는 폴로닉스(poloniex) 홈 페이지 좌측 상단에 대출 메뉴를 클릭후 빠른 전송을 클릭해 줍니다. 처음 서비스를 이용하게 되면 약..
다양한 종류의 코인을 거래해 수익을 억기 위해 코인베이스에 있는 비트코인을 폴로닉스(poloniex)로 송금해 보겠습니다. 먼저 화면 상단 오른쪽의 BALANCES -> DEPOSITS & WITHDRAWALS를 클릭합니다. 그럼 아래와 같이 폴로닉스(poloniex)에서 거래되는 코인 리스트와 보유한 코인의 양을 확인할 수 있을 것입니다.비트코인(BTC)을 코인베이스에서 폴로닉스(poloniex)로 송금하기 위해 비트코인(BTC)의 입금 지갑 주소를 얻기 위해 예금(ADDRESS)를 클릭합니다. 이젠 빨간색으로 표시해 놓은 비트코인(BTC) 입금 주소를 복사해 둡니다. 폴로닉스(poloniex)로 비트코인(BTC) 보내기 위해 코인베이스 홈페이지의 'Send' 메뉴를 클릭합니다. 그 다음 폴로닉스(po..
비트 코인의 성공으로 가상화폐에 대한 관심이 많을 것입니다.그렇기 때문에 가상화폐(전자화폐)를 거래소 한두 곳 정도는 가입해 두었을 것입니다. 그렇지만 대부분 가입이 쉬운 국내 거래소를 이용할 것입니다.그런데 국내 거래소는 언어의 장벽이 없어 이용하기 쉽다는 장점이 있지만 상장된 코인 수가 작다보니 유망한 코인 중에서 구입하지 못하는 것이 코인이 많이 있습니다. 그렇기 때문에 80여개의 코인이 상장되어 있는 세계 최대 규모의 거래소인 폴로닉스(poloniex) 가입 방법에 대해 포스팅해 보았습니다. 폴로닉스(poloniex) 홈 페이지에 접속하면 아래와 같은 화면이 보입니다.여기서 좌측 상단 또는 중앙에 보이는 'Create Your Account'를 클릭합니다. 가입 때 구글 크롬을 이용하면 자동으로 ..
작은 비파 묘목 한 그루를 구입해 키우고 있지만 직접 발아시켜 키워 보고 싶어 5월 초에 파종해 보았습니다. 먼저 음식을 배달 시켜 먹으면 온 플라스틱 통을 화분으로 사용하기 위해 배수 구멍을 만들어 줍니다. 그리고 원활한 배수를 위해 마사토를 깔아 줍니다. 분갈이할 흙에 마사토를 섞어 원할한 배수와 수분을 너무 오래 가지고 있지 않도록 배합해 화분에 채운 다음 비파 씨앗의 뾰족한 부분이 아래로 향하게 하고 비파 씨앗이 약간 보일 정도로 묻어 줍니다. 그리고 원두 커피를 구입해 먹고 나온 일회용 컵에 같은 방법으로 파종을 해 주었습니다. 발아되기를 기다렸지만 아무런 변화가 없다가 장마가 시작되고 얼마후에 살펴보는데 비파 껍질이 갈라진 사이로 초록색이 조금보이는군요. 그 모습을 보고는 비파 씨앗에서 뿌리가..
무화과 이름은 많이 들어 보았지만 그렇게 자주 접할 수 있는 과일이라 그런지 맛이 어떤지도 기억도 관심도 없는 과일이었는데 봄에 유실수 몇 그루를 구입하면서 무화과 외래종을 구입했었습니다. 젓가락처럼 가늘고 긴 무화과 나무를 보며 언제쯤 잘랄까하는 생각으로 싶어 놓았는데 싹이 나오고 잎이 나오는가 싶더니 여기 저기서 새싹이 나오면 엄청 잘 자라는군요. 화분에서 키우는 무화과 나무는 열매를 보기 위해 두 가지 정도만 남겨 두고는 제거하는 것이 좋다는 글을 보았지만 열매보다는 무화과 밑 둥을 굵게 만들고 삽목할 가지를 많이 만들기 위해 그대로 두었습니다. 키우고 있는 초록이 중에서는 제일 잘 자라는 것 같습니다. 그리고 봄에 우리 나라에 토착화된 무화과 나무 가지를 구해 삽목해 놓았는데 대부분 뿌리가 나와 ..
다이어트를 할 때 과도한 운동하거나 먹는 것을 줄이는 방법을 많이 선택했었습니다.그렇지만 먹는 것을 줄이거나 과도한 운동으로 소비되는 에너지를 늘리게 되면 우리 몸에서 에너지가 부족해질 것을 예측하고 에너지 소비를 줄이기 때문에 다이어트에 성공하기도 힘이 듭니다. 단기적으로 다이어트에 성공했다고 해도 유지가 쉽지 않았던 것도 이런 이유 때문입니다.그렇기 때문에 다이어트에 성공하기 위해서는 감소하는 신진 대사량을 잡는 것이 중요하다고 합니다. 이런 이유 때문에 다이어트에 대한 정보를 검색해 보면 신진 대사량을 높여라는 글을 많이 보게 됩니다. 그럼 신진 대사량이란 무엇일까요. 생물학에서 말하는 신진대사(Metabolism)란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 ..